Anksiyete Testi

1. Bedeninizin herhangi bir yerinde uyuşma veya karıncalanma

Hiç Hafif Düzeyde (Beni etkilemedi) Orta Düzeyde (Hoş değildi ama katlanabildim) Ciddi Düzeyde ( Dayanmakta zorlandım)

2. Sıcak/ ateş basmaları

Hiç Hafif Düzeyde (Beni etkilemedi) Orta Düzeyde (Hoş değildi ama katlanabildim) Ciddi Düzeyde ( Dayanmakta zorlandım)

3. Bacaklarda halsizlik, titreme

Hiç Hafif Düzeyde (Beni etkilemedi) Orta Düzeyde (Hoş değildi ama katlanabildim) Ciddi Düzeyde ( Dayanmakta zorlandım)

4. Gevşeyememe

Hiç Hafif Düzeyde (Beni etkilemedi) Orta Düzeyde (Hoş değildi ama katlanabildim) Ciddi Düzeyde ( Dayanmakta zorlandım)

5. Çok kötü şeyler olacak korkusu

Hiç Hafif Düzeyde (Beni etkilemedi) Orta Düzeyde (Hoş değildi ama katlanabildim) Ciddi Düzeyde ( Dayanmakta zorlandım)

6. Baş dönmesi veya sersemlik

Hiç Hafif Düzeyde (Beni etkilemedi) Orta Düzeyde (Hoş değildi ama katlanabildim) Ciddi Düzeyde ( Dayanmakta zorlandım)

7. Kalp çarpıntısı

Hiç Hafif Düzeyde (Beni etkilemedi) Orta Düzeyde (Hoş değildi ama katlanabildim) Ciddi Düzeyde ( Dayanmakta zorlandım)

8. Dengeyi kaybetme duygusu

Hiç Hafif Düzeyde (Beni etkilemedi) Orta Düzeyde (Hoş değildi ama katlanabildim) Ciddi Düzeyde ( Dayanmakta zorlandım)

9. Dehşete kapılma

Hiç Hafif Düzeyde (Beni etkilemedi) Orta Düzeyde (Hoş değildi ama katlanabildim) Ciddi Düzeyde ( Dayanmakta zorlandım)

10. Sinirlilik

Hiç Hafif Düzeyde (Beni etkilemedi) Orta Düzeyde (Hoş değildi ama katlanabildim) Ciddi Düzeyde ( Dayanmakta zorlandım)

11. Boğuluyormuş gibi olma duygusu

Hiç Hafif Düzeyde (Beni etkilemedi) Orta Düzeyde (Hoş değildi ama katlanabildim) Ciddi Düzeyde ( Dayanmakta zorlandım)

12. Ellerde titreme

Hiç Hafif Düzeyde (Beni etkilemedi) Orta Düzeyde (Hoş değildi ama katlanabildim) Ciddi Düzeyde ( Dayanmakta zorlandım)

13. Titreklik

Hiç Hafif Düzeyde (Beni etkilemedi) Orta Düzeyde (Hoş değildi ama katlanabildim) Ciddi Düzeyde ( Dayanmakta zorlandım)

14. Kontrolü kaybetme korkusu

Hiç Hafif Düzeyde (Beni etkilemedi) Orta Düzeyde (Hoş değildi ama katlanabildim) Ciddi Düzeyde ( Dayanmakta zorlandım)

15. Nefes almada güçlük

Hiç Hafif Düzeyde (Beni etkilemedi) Orta Düzeyde (Hoş değildi ama katlanabildim) Ciddi Düzeyde ( Dayanmakta zorlandım)

16. Ölüm korkusu

Hiç Hafif Düzeyde (Beni etkilemedi) Orta Düzeyde (Hoş değildi ama katlanabildim) Ciddi Düzeyde ( Dayanmakta zorlandım)

17. Korkuya kapılma

Hiç Hafif Düzeyde (Beni etkilemedi) Orta Düzeyde (Hoş değildi ama katlanabildim) Ciddi Düzeyde ( Dayanmakta zorlandım)

18. Midede hazımsızlık ya da rahatsızlık hissi

Hiç Hafif Düzeyde (Beni etkilemedi) Orta Düzeyde (Hoş değildi ama katlanabildim) Ciddi Düzeyde ( Dayanmakta zorlandım)

19. Baygınlık

Hiç Hafif Düzeyde (Beni etkilemedi) Orta Düzeyde (Hoş değildi ama katlanabildim) Ciddi Düzeyde ( Dayanmakta zorlandım)

20. Yüzün kızarması

Hiç Hafif Düzeyde (Beni etkilemedi) Orta Düzeyde (Hoş değildi ama katlanabildim) Ciddi Düzeyde ( Dayanmakta zorlandım)

21. Terleme (sıcaklığa bağlı olmayan)

Hiç Hafif Düzeyde (Beni etkilemedi) Orta Düzeyde (Hoş değildi ama katlanabildim) Ciddi Düzeyde ( Dayanmakta zorlandım)